ประกาศ
ติดตามข่าวสารบ้านราษฎร์



Post Reply 
เบียร์ แขก เฟย์ Divas Cafe และของฝากเสือป่าแมวเซา ซักนิสนุง(จริงๆ นะ)
01-16-2012, 10:32 PM (This post was last modified: 01-17-2012 06:44 PM by lauder.)
Post: #1
เบียร์ แขก เฟย์ Divas Cafe และของฝากเสือป่าแมวเซา ซักนิสนุง(จริงๆ นะ)
.



[Image: 373400_151158358329115_1880631851_n.jpg]


รายการสดใหม่จากใจ voicetv ไปดูกันเลย (บอร์ดตอนนี้ลากคลิปว้อยไม่มา ก็กดไปดูกันเลย)



http://life.voicetv.co.th/divas-cafe/27990.html




























































อะนี่.... ขงฝาก Emoticon_015_Rabbit

ไปฟังสามสาวเขาเม้าท์เรื่องเธอคนนี้ในรายการด้านบนด้วยเด้อ รักชอบก็กด like fanpage โลด https://www.facebook.com/divascafe?sk=wall

ไม่ใช่ดูแต่คลิปเน้อย่างเดียว .... ปั๊ดเหนี่ยวววว.... เด๊ะ Salapao20










Video: The Contortionist
Eager to master the arm balance? Equinox’s Briohny Smyth shows there’s no limit to what the artfully honed yoga body can do.




Tuesday, January 03, 2012 | Q Editors




Why are we all so terrified of-slash-mesmerized by-slash-obsessed with the yoga arm balance? What separates the student assuming child's pose from the one floating effortlessly (or seemingly so) into a handstand?




The first answer is easy: they're intoxicating. "It's a different type of exhilaration than anything else," says Allison English, an Equinox yoga instructor based in Chicago, "Arm balances are some of the most ancient positions in the yoga system. When the body is balancing on the hands, you actually activate several of the meridians or the nadis that directly relate to the brain. You get these rushes of energy that you just can’t get any other way."




But elevating your practice from standard sun salutations to gravity-defying feats takes dedication. Dabbling in the occasional class means you'll likely hit your plateau at crow pose, since the teacher will most likely move on before you've had a chance to really push yourself. If you commit to a regular schedule, and repeat the same poses, you'll gradually add strength and, yes, air. "I see so many people just pop into yoga classes once in a while, but they never get anywhere — they could never get to the arm balance stage — because they don't do the work. You gotta do the work," says Lashaun Dale, national creative manager of group fitness for Equinox.




And as anyone who's flipped into a handstand for the first time can tell you, when you get there, it's worth it. "If you do the work and show up, then you become this amazing creature with this amazing body and this amazing discipline," says Dale, "People are now starting to become more interested in the esoteric part of yoga and understanding that they can’t get to the higher level without the basics. It’s about commitment. When you commit, you can have that kind of magic on the mat."



Equinox Yoga Instructor Briohny Smyth has been dedicated to yoga for over 15 years. We spent a morning with her at the Mondrian Hotel in Soho, where she took the athleticism, artistry and sensuality of arm balancing to a new level with a flow from her personal practice. Watch her make the magic happen in the video above.

http://q.equinox.com/articles/2012/01/yoga-arm-balances

ใครจะนึกว่า คุณนักร้องบริโอนี่บ้านเรา จะไปเอาดีทางเป็น ครูสอนโยคะที่โด่งดังแดนลุงแซม สวดยวดจริงๆ




















นปช. ขอให้พยานที่อยู่หรือพบเห็นเหตุการณ์การเสียชีวิตของ พล.ต.ขัตติยะ สวัสดิผล (เสธ.แดง) ติดต่อกลับมาที่ศูนย์ประสานงาน นปช. ส่วนกลาง ชั้น 5 อิมพีเรียลเวิร์ด ลาดพร้าว แขวงวังทองหลาง เขตวังทองหลาง กรุงเทพ

โทรศัพท์ 0-2934-9481, 08-9516-0351, 08-6093-7706, 08-9513-3197 หรือ 08-1909-2134

'

[
Find all posts by this user
Like Post Quote this message in a reply
[-] The following 8 users Like lauder's post:
savor, security, กล่องไม้, จอมยุทธเสเพล, ติ๋มต้วมเตี้ยม, สู้ต่อไปไอ้มดแดง, หวัดดีจ้ะ..ฉิงฉิง, เปลวไฟในพายุ
01-17-2012, 06:35 AM
Post: #2
RE: เบียร์ แขก เฟย์ Divas Cafe และของฝากเสือป่าแมวเซา ซักนิสนุง(จริงๆ นะ)
สีสรรค์...ในยามที่เหล่านักต่อสู้...เอี่ยน...เลี่ยน...จากสื่อดราม่าฟรีทีวี...อวยจ​นปวดหู...เอียงจน...ถ้าเป็นเรือก็ล่มไปแล้ว...เลียร์จน..ขนหน้าแข้งไม่เหลือแล้ว...น​ับว่าเป็นทางเลือกอีกทาง...เอ้า...ดูๆ...
[Image: OjVPu.jpg]

คนเจ็บถูกใส่ร้าย คนตายถูกกล่าวหา คนสั่งยังลอยหน้า คนฆ่ายังลอยนวล

[Image: sGyeEL.gif]
Find all posts by this user
Like Post Quote this message in a reply
[-] The following 4 users Like จอมยุทธเสเพล's post:
กล่องไม้, ติ๋มต้วมเตี้ยม, สู้ต่อไปไอ้มดแดง, หวัดดีจ้ะ..ฉิงฉิง
01-17-2012, 09:20 AM
Post: #3
RE: เบียร์ แขก เฟย์ Divas Cafe และของฝากเสือป่าแมวเซา ซักนิสนุง(จริงๆ นะ)
เห็นแว่บ ๆ เมื่อเช้า แต่ต้องมาทำงานก่อน
จะมาดูคลิปทีหลัง
แต่ชอบการแต่งตัวของ 3 สาว ดูทันสมัย และมีรสนิยมดีมาก
ตอนขึ้นต้นรายการ ออกจะเกร็งกันนิด ๆ (เหมือนห่วงบทพูด)
จากนั้นก็เริ่มผ่อนคลายและเป็นธรรมชาติขึ้น
Find all posts by this user
Like Post Quote this message in a reply
[-] The following 1 user Likes AnnieHappy's post:
หวัดดีจ้ะ..ฉิงฉิง
01-17-2012, 12:20 PM
Post: #4
RE: เบียร์ แขก เฟย์ Divas Cafe และของฝากเสือป่าแมวเซา ซักนิสนุง(จริงๆ นะ)
ขอบคุณมากค่ะ ท่านลอเด้อ ^_^

Big Grin มีความสุขจังเลย Big Grin
Find all posts by this user
Like Post Quote this message in a reply
Post Reply 


Forum Jump: